ESPACIO ORGÁNICO EO Jardín de primavera con hortalizas de abril y toque de algas La primavera nos invita a celebrar la vida, la frescura y la diversidad de la huerta. En abril, nuestra sección de frescos ecológicos rebosa de hortalizas vibrantes, tiernas y llenas de sabor. Os prop...
ESPACIO ORGÁNICO EO Risotto de espárragos y setas con toque de limón El espárrago es un ingrediente versátil y lleno de sabor que se adapta perfectamente a recetas creativas y saludables. Hoy te traemos una receta original que combina la suavidad del risotto con la fre...
ESPACIO ORGÁNICO EO Crema verde de temporada, una receta detoxificante de primavera para encarar la “Operación Bikini (o bañador)” La primavera es el momento perfecto para revitalizar nuestro organismo aprovechando los vegetales frescos y nutritivos que la temporada nos ofrece. Hoy te presentamos una receta de crema verde detox, ...
ESPACIO ORGÁNICO EO Ensalada de aguacate y cítricos La ensalada de aguacate y cítricos que os presentamos es una combinación perfecta de sabores y texturas que aprovecha las frutas de temporada para crear un plato saludable y delicioso. Esta receta no ...
ESPACIO ORGÁNICO EO El poder del colágeno: Beneficios y recetas para tener una salud radiante El colágeno es una proteína esencial para nuestro organismo, responsable de mantener la elasticidad de la piel, la salud de las articulaciones y la fortaleza de los huesos. En este artículo, explorare...
ESPACIO ORGÁNICO EO Crema de coliflor y puerro: Una delicia saludable de temporada Esta receta de crema de coliflor y puerro no solo es deliciosa, sino que también aprovecha los beneficios nutricionales de dos verduras de temporada. Además de ser fácil de preparar, esta crema es per...
ESPACIO ORGÁNICO EO Una bebida energética y antiinflamatoria con “superalimentos”: Cúrcuma, jengibre, pimienta y aceite de coco ¿Quieres empezar el día con energía, mejorar tu digestión y fortalecer tu sistema inmunológico? Entonces no te pierdas esta receta que te damos hoy. Con solo unos ingredientes naturales como cúrcuma, ...
ESPACIO ORGÁNICO EO Postre cremoso de kiwi con yogur griego La “fruta del mes” en Espacio Orgánico es el kiwi, y por ello queremos ofreceros esta deliciosa receta que no solo os deleitará el paladar, sino que también os aportará numerosos beneficios para la sa...
ESPACIO ORGÁNICO EO Una ensalada llena de color y de alimentos probióticos para la microbiota intestinal En la búsqueda constante de una salud óptima, cada vez más personas dirigen su atención hacia el fascinante mundo de la microbiota intestinal. Este ecosistema microscópico, que habita en nuestro siste...
ESPACIO ORGÁNICO EO Disfruta de una cena romántica y ecológica por San Valentín Hoy es el Día de los enamorados y hemos pensado en dejaros algunas ideas sencillas para que hagáis una cena romántica por San Valentín, enfocándonos en recetas para un primer y segundo plato (ecológic...
ESPACIO ORGÁNICO EO Ensalada anticancerígena de espinacas, brócoli, frutos rojos y vinagreta de cúrcuma Esta ensalada combina ingredientes ricos en nutrientes esenciales con propiedades científicamente comprobadas para prevenir el cáncer. Al incorporar alimentos como espinacas, brócoli, frutos rojos y c...
ESPACIO ORGÁNICO EO Batido verde detox madrileño La receta de hoy va a ser un tanto especial. Nos hemos propuesto hacer una receta detox con ingredientes ecológicos certificados de la Comunidad de Madrid (sin citar ninguna marca concreta, eso ya lo ...