PRÓXIMOS EVENTOS DEL MES

Mes actual
Septiembre 
Conferencia sobre el Kombucha Orgánico por Komvida
									
										Espacio Organico
										
											Ctra de Fuencarral 1 Centro Comercial Rio Norte II
										
				
19Sep18:0019:00Conferencia sobre el Kombucha Orgánico por KomvidaEVENTO GRATUITO18:00 - 19:00 Espacio OrganicoCategoría:Degustaciones,Promociones EO,Talleres

						

							

							

								

									
									
							
										
Hora
										
(Jueves) 18:00 - 19:00
									
								
							

								

									
									
							
										
Dirección
Espacio Organico
Ctra de Fuencarral 1 Centro Comercial Rio Norte II
									
								
							

							
						

							
Detalles del evento
Conferencia sobre el Kombucha Orgánico por Komvida
Descubre en una tarde todo lo que desconoces sobre esta increíble bebida orgánica, deliciosa y súper sana, ¡el kombucha!
 


							
							

									
Detalles del evento

									
Conferencia sobre el Kombucha Orgánico por Komvida
Descubre en una tarde todo lo que desconoces sobre esta increíble bebida orgánica, deliciosa y súper sana, ¡el kombucha!
 

 
La bebida de kombucha se realiza con cuatro simples ingredientes: agua, té verde, azúcar y el kombucha. Y es en el proceso de fermentación de la kombucha donde ocurre la magia, ya que la actividad conjunta de bacterias vivas, levadura y enzimas consumiendo el azúcar del té, producen la kombucha. Una bebida con finas burbujas naturales y que puede llevar una segunda fermentación con fruta o materia prima.
Sin embargo, aunque parece algo sencillo, si este proceso se lleva a cabo de forma natural, ¡puede llevar hasta 4 semanas! Además, cuanta mayor calidad tengan los ingredientes empleados para su elaboración, mejor será la kombucha.
Hoy por hoy conocemos la multitud de beneficios que tiene el consumir kombucha orgánico en nuestro organismo: nos aporta vitalidad, mejora nuestra flora intestinal, nos ayuda a regular el peso corporal, es un gran antioxidante, potencia nuestro sistema inmune, etc.
En la charla de hoy contaremos en Espacio Orgánico con Eduardo Vidal que nos explicará la historia de KOMVIDA, las propiedades del KOMVIDA, como miman su elaboración y todo el cariño que encierra este pequeño proyecto que comenzó con dos mujeres en un desván de Extremadura, lleno de scobys (una especie de alíen mágico de donde nace la kombucha) y muchos meses buscando la fórmula perfecta.
Al final de la charla podréis degustar los productos de KOMVIDA para que comprobéis que un refresco puede ser sano y con un sabor increíble.
 
La charla de hoy es totalmente *gratuita y no es necesario confirmar asistencia.
 
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*Evento gratuito
Jueves 19 de septiembre de 18:00 a 19:00 horas 
 
¿Dónde?

En Espacio Orgánico. Avda Fuencarral, 1 C.C. RIO NORTE

								
							
						
						

							
							

								
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Taller de yoga con Sukha Wheel
									
										Espacio Organico
										
											Ctra de Fuencarral 1 Centro Comercial Rio Norte II
										
				
20Sep18:0019:30Taller de yoga con Sukha Wheel18:00 - 19:30 Espacio OrganicoCategoría:Talleres

						

							

							

								

									
									
							
										
Hora
										
(Viernes) 18:00 - 19:30
									
								
							

								

									
									
							
										
Dirección
Espacio Organico
Ctra de Fuencarral 1 Centro Comercial Rio Norte II
									
								
							

							
						

							
Detalles del evento
Taller de yoga con Sukha Wheel por María Langenheim
¡Cambia el modo de hacer yoga con este divertido y versátil método!
 

Sukha Wheel es uno de los soportes de yoga más originales, versátiles

							
							

									
Detalles del evento

									
Taller de yoga con Sukha Wheel por María Langenheim
¡Cambia el modo de hacer yoga con este divertido y versátil método!
 
Sukha Wheel es uno de los soportes de yoga más originales, versátiles y divertidos que existen. Ya que tiene infinidad de usos, tanto como soporte para alguien que se acaba de iniciar en la práctica de yoga como para alguien que lleva muchos años practicando.
Hay posibilidades y opciones para todo el mundo. Sukha Wheel se adapta a ti y reEvoluciona tú práctica de yoga.
Creado por María Langenheim profesora de yoga y psicóloga, es la primera marca aro o rueda de yoga española.
Sukha Wheel ha sido creado para que profundices, mejores y disfrutes tu práctica de yoga al máximo. Cuidando de tu salud y tu bienestar.
Puedes utilizarlo en una práctica completa o para profundizar en algunas asanas.
 
Algunos de sus muchos beneficios son:

Te facilita la práctica de muchas asanas.
Te ayuda a abrir el pecho y los hombros.
Puedes profundizar en las extensiones y arqueamientos de columna de manera segura y natural.
Trabajas el core en profundidad y de manera integral.
Mejoras y desarrollas tu equilibrio a distintos niveles.
Potencias tu imaginación creando y probando infinitas variaciones.
Adaptas tu práctica intensificando o suavizando cada asana a tu medida.

 
María Langenheim es profesora de hatha yoga y psiocóloga y creadora del Sukha Wheel.
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¡RESERVA YA TU PLAZA!
 
El coste del taller son 25€
Viernes 20 de septiembre de 18:00 h. a 19:30 h.
*Imprescindible reservar plaza
 
¿Dónde?

En Espacio Orgánico. Avda Fuencarral, 1 C.C. RIO NORTE

								
							
						
						

							
							

								
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Taller de Relajación
									
										Espacio Organico
										
											Ctra de Fuencarral 1 Centro Comercial Rio Norte II
										
				
21Sep10:0014:00Taller de Relajación10:00 - 14:00 Espacio OrganicoCategoría:Talleres

						

							

							

								

									
									
							
										
Hora
										
(Sábado) 10:00 - 14:00
									
								
							

								

									
									
							
										
Dirección
Espacio Organico
Ctra de Fuencarral 1 Centro Comercial Rio Norte II
									
								
							

							
						

							
Detalles del evento
Taller de Relajación por Rocío Ruíz y María Naranjo
 “Aprende a dejar libre tu mente y a vivir de manera más consciente el presente”
 

Hoy en día la mayor parte del tiempo

							
							

									
Detalles del evento

									
Taller de Relajación por Rocío Ruíz y María Naranjo
 “Aprende a dejar libre tu mente y a vivir de manera más consciente el presente”
 
Hoy en día la mayor parte del tiempo estamos inmersos y focalizados en la rutina diaria, la cual nos atrapa y nos limita a poder conectar con nosotros mismos y con los demás. En este taller de relajación tendremos la ocasión de contar en Espacio Orgánico con el equipo de psicólogas de “Prepárate para crecer” que nos enseñaran  diferentes técnicas de relajación con el fin de obtener los siguientes beneficios:
 

Aumento de la conciencia e introspección.
Disminución del estrés y la ansiedad.
Aumento de la capacidad para hacer frente a situaciones estresantes.
Incrementar la habilidad de relajarse cada vez que se necesite.
Sintonización armónica de la mente y el cuerpo.
Desarrollo de concentración y memoria.
Descanso profundo y una mente tranquila.
Control de la respiración y de las sensaciones físicas.
Facilita la conciliación del sueño.

 
Para ello ponemos en marcha las siguientes estrategias:

Respiración diafragmática: implica centrar nuestra atención en el ritmo de la respiración ejerciendo control sobre ella para disminuir nuestra sensación de estrés. En este ejercicio es importante la postura corporal.
Relajación progresiva de Jacobson: mediante la tensión y distensión de diferentes grupos musculares; este ejercicio tiene como finalidad proporcionar una relajación profunda ejerciendo control sobre nuestro propio cuerpo.
Visualización guiada: consiste en imaginarse una escena que nos genera paz y nos ayuda a liberar tensión.

 
Rocío Ruiz López
Psicóloga Sanitaria especialista en Terapia Familiar Sistémica por la universidad Pontificia de Comillas y acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Su experiencia profesional se centra principalmente en el trabajo en ámbito clínico ofreciendo terapia psicológica a nivel individual, de pareja y familiar. Durante su recorrido profesional, su labor como psicóloga sanitaria se ha enfocado en mayor medida al trabajo con  familias con niños y adolescentes a nivel individual o familiar. También ha tenido la oportunidad de desarrollarse como psicóloga ofreciendo talleres y dinámicas de grupo para fortalecer y fomentar las habilidades y recursos que tenemos los seres humanos para conseguir un mayor bienestar y calidad de vida.
María Naranjo Hernández
Psicóloga sanitaria especializada en Terapia Familiar Sistémica por la Universidad Pontificia de Comillas y acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. A lo largo de su formación ha estado como psicóloga en diferentes centros realizando terapia a nivel individual, familiar o de pareja. Además, cuenta con experiencia como formadora en diferentes talleres (resolución de conflictos, igualdad y buen trato y gestión del tiempo personal), tanto para adultos como para niños y adolescentes. Actualmente trabaja como psicóloga en un proyecto de intervención con familias de Servicios Sociales en riesgo de exclusión del Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes.
 
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Artículo relacionados:

10 Razones para empezar el día con el Saludo al Sol
Serotonina y Yoga

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¡RESERVA YA TU PLAZA!
 
El coste del taller son 30€
Sábado 21 de septiembre de 10:00 h. a 14:00 h.
*Imprescindible reservar plaza
 
¿Dónde?

En Espacio Orgánico. Avda Fuencarral, 1 C.C. RIO NORTE

								
							
						
						

							
							

								
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Taller Gratuito Cabello de seda salvaje y piel de terciopelo tras el verano!
									
										Espacio Organico
										
											Ctra de Fuencarral 1 Centro Comercial Rio Norte II
										
				
26Sep18:0020:00Taller Gratuito Cabello de seda salvaje y piel de terciopelo tras el verano!18:00 - 20:00 Espacio OrganicoCategoría:Promociones EO,Talleres

						

							

							

								

									
									
							
										
Hora
										
(Jueves) 18:00 - 20:00
									
								
							

								

									
									
							
										
Dirección
Espacio Organico
Ctra de Fuencarral 1 Centro Comercial Rio Norte II
									
								
							

							
						

							
Detalles del evento
Taller Gratuito
Cabello de seda salvaje y piel de terciopelo tras el verano! 
con Maison Karité
 
“Pon en tu piel aquello que puedas comer”
La anterior cita resume la filosofía de

							
							

									
Detalles del evento

									
Taller Gratuito
Cabello de seda salvaje y piel de terciopelo tras el verano! 
con Maison Karité
 
“Pon en tu piel aquello que puedas comer”
La anterior cita resume la filosofía de esta empresa de cosmética Bio que nos visita en esta ocasión en Espacio Orgánico. Maison Karité es una empresa española especializada en la elaboración y comercialización de productos de Cosmética Ecológica procedente de Árboles Salvajes. Es por ello que es, 100% Pura, Certificada, Orgánica, Vegana y de ingredientes comestibles.
 
En este taller gratuito uno de los expertos de la marca te enseñará como cuidar y reparar la piel y el cabello tras el verano con los productos ecológicos y salvajes de Maison Karité
 
AGENDA:
Introducción

¿Qué significa Cosmética Salvaje? La importancia de los Arboles Salvajes y su potencia en bioactivos.
El valor añadido de la elaboración de las cooperativas de mujeres productoras en África del Oeste. Video.
Propiedades de la Manteca de Karite Artesana y los Aceites Salvajes de Moringa, Pepita de Higo Chumbo y Baobab.

Taller práctico 

Piel de Terciopelo: Cuidando tu rostro con el  Ritual PostVerano: Limpieza. Exfoliación. Protección solar. Nutrición. AutoMasaje EoEo.
Cabello de Seda Salvaje: Mascarilla Capilar Semanal. Champú. Acondicionador. Automasaje Capilar.
Obsequio de una Manteca Pura de 10ml  para cada una de  las asistentes y díptico con los Automasajes para seguir en casa.

 
*Para asistir a este taller es imprescindible inscribirse previamente en tubienestar@espacioorganico.com indicando: nombre y teléfono.
 
Carmen Navarro, Directora de Maison Karité.
 
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Evento gratuito
Jueves 26 de septiembre de 18:00 a 20:00 horas 
*Es imprescindible inscribirse previamente, enviando a tubienestar@espacioorganico.com un correo electrónico indicando nombre y teléfono.
 
¿Dónde?

En Espacio Orgánico. Avda Fuencarral, 1 C.C. RIO NORTE

								
							
						
						

							
							

								
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