Ctra de Fuencarral 1 Centro Comercial Rio Norte II
Detalles del evento
Taller "Cocina con nuestro Chef" por Javier Taviel de Andrade
Especial primavera
Muchos de los que acudís a nuestro restaurante habitualmente nos solicitáis las recetas y secretos de nuestra cocina. ¡Y por
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Taller “Cocina con nuestro Chef” por Javier Taviel de Andrade
Especial primavera
Muchos de los que acudís a nuestro restaurante habitualmente nos solicitáis las recetas y secretos de nuestra cocina. ¡Y por ello hemos decidido lanzar este taller!
Durante este taller de cocina con nuestro Chef, Javier Taviel de Andrade, os enseñará a cocinar algunas de nuestras recetas más populares, sus trucos de cocina, sus salsas, etc.; todo ello acompañado de la estética habitual de sus platos, con los que deleitar a vuestros invitados más exigentes.
Para esta ocasión nos centraremos además en la primavera utilizando ingredientes como frutos, verduras y hortalizas que nos brinda esta estación y siguiendo nuestra máxima de 100% ecológico, de temporada y de cercanía.
Durante este taller cocinaremos todos con nuestro Chef y degustaremos los deliciosos platos que cocinemos entre todos.
Javier Taviel de Andrade lleva 20 años dedicado a trabajar en las mejores cocinas de Madrid. Actualmente es el Chef de Espacio Orgánico y su especialidad es la cocina Mediterránea, de la que es un gran apasionado.
Ctra de Fuencarral 1 Centro Comercial Rio Norte II
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Clase de meditación y Nidra Yoga por Tania Muñoz
Alcanzar la quietud de la mente y el sueño consciente
En este taller practicaremos una de las 5 practicas que ayudan a
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Clase de meditación y Nidra Yoga por Tania Muñoz
Alcanzar la quietud de la mente y el sueño consciente
En este taller practicaremos una de las 5 practicas que ayudan a equilibrar cuerpo y mente, el Nidra Yoga, y lo haremos guiados por la profesora Tania Muñoz.
Solo podemos ser felices si alcanzamos el presente, si nos salimos de todo ese ruido mental que nos genera sufrimiento, malestar, inquietud y nos saca del aquí y ahora. Para alcanzar el camino más efectivo lo ideal es la meditación, ya que a través de ella descubrimos nuestro verdadero potencial interior.
La sesión la dedicaremos al Yoga Nidra, que puede traducirse como “sueño psíquico” o “sueño consciente”. Aprendemos a relajarnos de manera consciente, entre la vigilia y el sueño; en ese momento en que la mente se aquieta y se convierte en un aliado que aumenta nuestra capacidad de concentración, conocimiento y creatividad.
Durante la clase tendremos momentos en los que la consciencia se dirigirá hacia el exterior a través de los sentidos, y otros en los que se deslizará hacia el sueño y nos sumergiremos así en él. Con la práctica, la consciencia tiende a estabilizarse en el nivel de “Nidra”, a nivel del “sueño consciente”, pudiendo observar y limpiar el subconsciente y el inconsciente; encontrando soluciones a nuestros problemas y conflictos, para abrirnos a la posibilidad de realizar y encontrar nuestro verdadero propósito en la vida.
*Es necesario venir con ropa cómoda para realizar la sesión.
Tania Muñoz es profesora de Hatha yoga y Ashtanga yoga en Espacio Orgánico.
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¡Reserva ya tú plaza!
Viernes 26 de mayo de 18:00 a 19:30 hrs.
Precio del taller 20 Euros
*Imprescindible reservar una plaza por persona para participar.
