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CHARLA TALLER - La Economía del Bien Común
¿Qué puedo hacer como ciudadano para practicar un consumo responsable y reducir el impacto medio ambiental?
Contamos en nuestro espacio con Carlos San Juan,
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CHARLA TALLER – La Economía del Bien Común
¿Qué puedo hacer como ciudadano para practicar un consumo responsable y reducir el impacto medio ambiental?
Contamos en nuestro espacio con Carlos San Juan, Consultor de la Economía del Bien Común, Campo de Energía de Madrid. Y gracias a su presencia nos alegra presentaros este interesante proyecto que pretende ser un sistema rentable y solidario, de una nueva economía para el futuro.
La Economía del Bien Común se define como un sistema económico alternativo y apartidista. Y como resultado del mismo, se propone construir en base a los valores humanos universales que fomentan el Bien Común. Sitúan su foco de acción en la cooperación y no en la competencia, en el bien común y no en el afán de lucro.
Durante esta charla nos explicará:
Economía del Bien Común. ¿Qué es? ¿Cómo medimos el Bien Común?
El Balance del Bien Común y la matriz del bien común.
Aspectos que miden el consumo responsable y la reducción del impacto ambiental.
Ponente: Carlos San Juan. Consultor acreditado por la Economía del Bien Común para implementar el Balance del Bien Común en las organizaciones.
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Taller de Ensaladas Originales por Carmen Lázaro
Este evento está patrocinado por El Granero
¡Seguimos con nuestros talleres de comida saludable! Y es que en este Taller de Ensaladas Originales, además de
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Taller de Ensaladas Originales por Carmen Lázaro
Este evento está patrocinado por El Granero
¡Seguimos con nuestros talleres de comida saludable! Y es que en este Taller de Ensaladas Originales, además de cocinar, Carmen Lázaro nos enseña las propiedades de los alimentos, cómo cocinarlos y combinarlos. Estamos ya en pleno tiempo de ensaladas y es lo que más nos apetece comer, pero este taller va a ser muy especial, vamos a jugar con otros ingredientes para las ensaladas, para hacerlas más divertidas, originales y lo principal, ¡sabrosas!
En este taller utilizaremos todos esos cereales y granos olvidados en nuestras ensaladas: el arroz negro, el mijo, la avena, el trigo sarraceno y la cebada. Ellos serán los protagonistas, ligándolos con frutas y verduras de temporada.
El Taller de Ensaladas Originales incluye:
Cocinar entre todos nosotros deliciosas ensaladas originales.
Degustación al final del taller.
Apuntes con recetas y propiedades de los alimentos.
¡NOVEDAD!
En esta ocasión El Granero Integral nos obsequia con una cesta de sus productos para sortear entre los asistentes al Taller de Ensaladas Originales, ¡para que podáis seguir practicando en casa!
Carmen Lázaro es apasionada de la cocina y la alimentación vegana. Es titulada en Psicología, Naturopatía, terapia Gestalt y PNL. Ha realizado talleres de cocina vegana y energética en Italia y España. Cuenta además con una amplia experiencia laboral dentro del sector ecológico y saludable. Actualmente combina su trabajo en Ayuda Humanitaria en Cruz Roja, con su consulta de Nutrición vegana y Naturopatía.
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¡RESERVA YA TU PLAZA!
* Si tienes alguna alergia o intolerancia no dejes de asistir al taller, ponte en contacto con nosotros.
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Taller de Yoga en Familia - Especial verano por Gloria García Ruiz
Con Juegos, Yoga y Diversión.
Celebramos esta nueva edición de Yoga en familia – Especial verano, con Gloria García Ruiz.
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Taller de Yoga en Familia – Especial verano por Gloria García Ruiz
Con Juegos, Yoga y Diversión.
Celebramos esta nueva edición de Yoga en familia – Especial verano, con Gloria García Ruiz. Durante esta sesión practicaremos Yoga de una forma muy divertida y amena, ¡haciéndolo con toda la familia! Jugaremos y mejoraremos la relación con nuestros hijos a través de la práctica del Yoga. En esta ocasión, dedicada al Verano, practicaremos con imágenes y juegos referentes a esta estación.
Durante una sesión de Yoga en familia los más pequeños aprenden a relajarse, respirar, estirarse y tener su mente en calma; algo que les acompañará toda la vida, compartiendo un espacio con sus padres y mayores.
Gloria García Ruiz Es monitora de Pilates es Licenciada con grado en Arqueología y Doctoranda en Numismática. Master en Museografía y Exposiciones. Formada en Pilates en la Federación Madrileña de Gimnasia y AEMA y profesora de yoga para niños y familias por la Rainbow Kids Yoga. MBSR y practicante de Mindfulness, está formada como Coach esta formación hace sus clases únicas integrando y convirtiéndolas en algo más.
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¡Reserva ya tu plaza!
El coste del taller son 30€ padre/madre e hijo/a (los miembros extras de la misma familia tendrán un suplemento de 10€)
Jueves 27 de junio de 17:30 h. a 19:00 h.
Imprescindible reservar plaza
*En caso de venir con más miembros de la familia, haz la reserva y envíanos un mail indicando el número de asistentes, la diferencia se abonara el día del taller.
**Las edades indicadas de los niños para asistir a este taller es entre 4 y 9 años.
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Clase de meditación y Nidra Yoga por Tania Muñoz
Alcanzar la quietud de la mente y el sueño consciente
En este taller practicaremos una de las 5 practicas que ayudan a
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Clase de meditación y Nidra Yoga por Tania Muñoz
Alcanzar la quietud de la mente y el sueño consciente
En este taller practicaremos una de las 5 practicas que ayudan a equilibrar cuerpo y mente, el Nidra Yoga, y lo haremos guiados por la profesora Tania Muñoz.
Solo podemos ser felices si alcanzamos el presente, si nos salimos de todo ese ruido mental que nos genera sufrimiento, malestar, inquietud y nos saca del aquí y ahora. Para alcanzar el camino más efectivo lo ideal es la meditación, ya que a través de ella descubrimos nuestro verdadero potencial interior.
La sesión la dedicaremos al Yoga Nidra, que puede traducirse como “sueño psíquico” o “sueño consciente”. Aprendemos a relajarnos de manera consciente, entre la vigilia y el sueño; en ese momento en que la mente se aquieta y se convierte en un aliado que aumenta nuestra capacidad de concentración, conocimiento y creatividad.
Durante la clase tendremos momentos en los que la consciencia se dirigirá hacia el exterior a través de los sentidos, y otros en los que se deslizará hacia el sueño y nos sumergiremos así en él. Con la práctica, la consciencia tiende a estabilizarse en el nivel de “Nidra”, a nivel del “sueño consciente”, pudiendo observar y limpiar el subconsciente y el inconsciente; encontrando soluciones a nuestros problemas y conflictos, para abrirnos a la posibilidad de realizar y encontrar nuestro verdadero propósito en la vida.
*Es necesario venir con ropa cómoda para realizar la sesión.
Tania Muñoz es profesora de Hatha yoga y Ashtanga yoga en Espacio Orgánico.
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¡Reserva ya tú plaza!
Viernes 28 de junio de 18:00 a 19:30 hrs.
Precio del taller 20 Euros
*Imprescindible reservar una plaza por persona para participar.
