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Biouty Day Weleda - Tratamientos gratuitos de belleza
Diagnóstico y recomendación gratuita a manos del experto de la marca de cosmética natural Weleda.
En esta ocasión contamos en nuestro espacio con el experto
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Biouty Day Weleda – Tratamientos gratuitos de belleza
Diagnóstico y recomendación gratuita a manos del experto de la marca de cosmética natural Weleda.
En esta ocasión contamos en nuestro espacio con el experto de la marca de cosmética ecológica Weleda que realizará durante todo el día tratamientos faciales completos, en los cuales explicará y aplicará los productos necesarios para cada tipo de piel.
El tratamiento incluye una limpieza en profundidad, tonificación, hidratación y masaje facial.
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TALLER PRÁCTICO DE ABDOMINALES HIPOPRESIVOS POR GLORIA GARCÍA RUIZ
Llegamos a la edición número 11 de este taller que tanto éxito tuvo la temporada pasada, por lo que hemos decidido ampliar
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TALLER PRÁCTICO DE ABDOMINALES HIPOPRESIVOS POR GLORIA GARCÍA RUIZ
Llegamos a la edición número 11 de este taller que tanto éxito tuvo la temporada pasada, por lo que hemos decidido ampliar su duración para ampliar tanto la parte práctica como la teórica.
La gimnasia abdominal hipopresiva se emplea en la recuperación de suelo pélvico y como herramienta de tonificación abdominal. Son un conjunto de técnicas posturales que provocan una activación involuntaria de los músculos del suelo pélvico y de la faja abdominal.
Objetivo del taller: aprender la técnica y empezar a practicar abdominales hipopresivos, de una forma segura y evitando lesiones. Podrás empezar a practicar hipopresivos en casa en pequeñas series, que solo te tomarán unos pocos minutos a la semana.
Beneficios del trabajo con hipopresivos:
– Mejora el tono muscular abdominal, la espalda y las lumbares.
– Tonifica el suelo pélvico.
– Mejora la incontinencia urinaria, fecal o de gases.
– Mejora el prolapso y la recuperación postparto.
– Mejora la postura y dolores de espalda.
– Previene o mejora el descenso de útero, vejiga y/o recto.
– Mejora nuestra sexualidad.
Desaconsejado si:
– Llevas un DIU desde hace menos de 6 meses.
– Dolencias cardiacas e hipertensas.
– Embarazadas.
– Intervenciones quirúrgicas recientes.
Gloria García Ruiz Es monitora de Pilates es Licenciada con grado en Arqueología y Doctoranda en Numismática. Master en Museografía y Exposiciones. Formada en Pilates en la Federación Madrileña de Gimnasia y AEMA y profesora de yoga para niños y familias por la Rainbow Kids Yoga. MBSR y practicante de Mindfulness, está formada como Coach esta formación hace sus clases únicas integrando y convirtiéndolas en algo más.
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TALLER DESCUBRE EL ENEAGRAMA POR RAQUEL RUS
Descubre el método más potente de auto-conocimiento y desarrollo personal que está cambiando la vida de miles de personas en el mundo: el Eneagrama.
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TALLER DESCUBRE EL ENEAGRAMA POR RAQUEL RUS
Descubre el método más potente de auto-conocimiento y desarrollo personal que está cambiando la vida de miles de personas en el mundo: el Eneagrama. Para padres, terapeutas, maestros, profesionales y buscadores. Este sistema marcará un antes y un después en tu vida.
En este módulo veremos, de forma teórica y práctica, todo lo necesario para tener las nociones básicas del Eneagrama en general y de cada eneatipo en particular.
INFORMACIÓN GENERAL DEL ENEAGRAMA
Todos vemos el mundo desde nuestro punto de vista. Cada uno tenemos unas prioridades, unas tendencias y unos puntos fuertes que muchas veces suponemos, erróneamente, que son compartidos por todos.
Comprendernos a nosotros mismos y a los demás puede parecer una tarea enorme, lo bueno es que gracias al Eneagrama tenemos una manera muy valiosa y sencilla de hacerlo.
El Eneagrama divide en 9 los tipos de personalidad. Eso no quiere decir que nos encaje en un número, si no que nos da una serie de pistas para tomar consciencia de nuestra forma de actuar. Ante todo hemos de tener presente que esta personalidad no es lo que nosotros somos, es la mejor estrategia que encontramos para movernos en este mundo.
Hay autores que lo explican diciendo que al nacer somos seres inocentes, brillantes, claros, honestos, presentes… y cuanto más tiempo pasamos aquí más nos damos cuenta de que necesitamos una “máscara” para sobrevivir. De ahí nace lo que muchos llaman ego o personalidad. Y es esta estrategia la que se puede dividir en 9 tipos.
Ningún tipo es mejor o peor que otro. Cada uno tiene un camino y todos juntos aportan al conjunto. Lo bueno es conocerlos para identificarlos. Al llevarlos al consciente es más sencillo aceptarnos y aceptar al resto, dejamos de juzgar y comenzamos a comprender desde la cabeza y el corazón.
POR QUÉ ESTUDIAR EL ENEAGRAMA
El Eneagrama es:
Una forma de conocerte a ti y a los demás.
Una herramienta para entender y mejorar nuestras relaciones.
Un camino para crecer.
Un descanso mental.
El eneagrama no es:
Un test de personalidad.
Una excusa.
Algo que te encasilla.
El eneagrama sirve para:
Conocerte y conocer a los demás de manera profunda, comprendiendo, aceptando.
Descubrir porqué actúas como lo haces y cuál es tu potencial.
Tener paz interior a través de la comprensión.
Aceptar y no juzgar, todos estamos en un camino, aunque sea diferente.
Ayudar a mejorar tus relaciones personales.
Comprender tus creencias, emociones y puntos disparadores.
Ser consciente de que ves el mundo a través de un filtro y hay 8 filtros más.
Desarrollar tu potencial.
“ABRE TU MENTE, EXPANDE TU CORAZÓN Y PREPÁRATE A DESARROLLAR TU POTENCIAL”
PROGRAMA
Introducción histórica
El símbolo
La personalidad como adaptación
Eneatipo como filtro
Triadas
Eneagrama de las pasiones
Claves para avanzar para cada eneatipo
¿Qué incluye el taller? Apuntes en PDF y certificado de asistencia con el sello de la International Enneagram Association.
Raquel Rus, Profesora Acreditada de Eneagrama por la IEA, Formadora Certificada de EFT por la AHEFT, Especialista en Gestión Emocional, Terapeuta de Psicología Energética, Maestra de Reiki, Terapeuta de Geometrías de Obsidiana. Autora del libro Comunicación Consciente y colaboradora habitual de la revista Universo Holístico.
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PRECIO DEL TEST: 59,90€
Test de intolerancia alimentaria. Método de Bioelectroresonancia.
Muchos de nosotros tenemos la sensación de que determinados alimentos no le sientan bien a nuestro organismo, pero se
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PRECIO DEL TEST: 59,90€
Test de intolerancia alimentaria. Método de Bioelectroresonancia.
Muchos de nosotros tenemos la sensación de que determinados alimentos no le sientan bien a nuestro organismo, pero se hace difícil de averiguar ya que los efectos pueden sucedernos en unas horas o días.
Las intolerancias alimentarias presentan características diferentes a las alergias, tanto en su diagnóstico, como en sus síntomas. Este test está muy indicado en patologías tales con el dolor de cabeza, problemas digestivos, estreñimiento, diarreas, inflamación de tripa, digestiones lentas, sobrepeso, inflamación articular, celiasis, fibromialgias.
El test no podrán realizarlo personas con marcapasos o un dai, los niños menores de tres años y mujeres embarazadas.
El test será realizado por Vitalytest.
Precio del test 59,90€ imprescindible hacer reserva de plaza y abonar una señal en tienda o por trasferencia bancaria.
