EL GRANERO INTEGRAL · Ver la marca
Mezcla de arroces 500g granero
En Espacio Orgánico seleccionamos este producto por ser ecológico, en coherencia con nuestros valores.
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Descripción
Mezcla de arroces El Granero: basmati integral, rojo y negro
El Granero Integral combina en una bolsa de 500 g tres arroces de cultivo ecológico: un 75 % de basmati integral y un 25 % de arroz rojo y arroz negro. El resultado es una guarnición de tres colores, con el grano largo del basmati y el tono intenso del rojo y el negro.
Remojo la víspera y una hora de cocción
La marca aconseja dejarla en remojo la noche anterior y cocerla después alrededor de una hora con tres medidas de agua por una de arroz, hasta que se consuma el agua. Por cada 100 g aporta 3,5 g de fibra y 7,94 g de proteínas.
Ensaladas, boles y rellenos
Una vez cocida y fría, prepárala en ensalada con aguacate, maíz, tomate y vinagreta de lima, o en un bol con verduras asadas y tofu. También sirve para rellenar pimientos y calabacines al horno y como guarnición de un pescado a la plancha o de un salteado de setas.
