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Bulgur 500g el granero

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EL GRANERO INTEGRAL

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Bulgur ecológico El Granero en bolsa de 500 g: sémola de trigo duro que queda lista con solo 15 minutos de reposo en agua o caldo. Base perfecta para tabulé, ensaladas y rellenos. Contiene gluten.

Seco

En Espacio Orgánico seleccionamos este producto por ser ecológico, en coherencia con nuestros valores.
Conoce nuestro proyecto.

Ingredientes
bulgur* (sémola de trigo duro). Contiene gluten. Puede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos.
Modo de empleo
poner a hervir el mismo volumen de agua o caldo vegetal que de bulgur. Cuando hierva, añadir el bulgur, retirar del fuego y tapar. Dejar reposar durante 15 minutos. Después añadir un chorrito de aceite y remover. Condimentar al gusto.
Conservación
Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.

Bulgur ecológico El Granero, listo en 15 minutos

El bulgur de El Granero tiene un solo ingrediente: sémola de trigo duro de cultivo ecológico. Por cada 100 g aporta 12,29 g de proteínas y 12,5 g de fibra, y se vende en bolsa de 500 g. Contiene gluten y puede contener soja, sésamo y frutos secos.

Un grano rápido para el día a día

No necesita cocción larga: basta con dejarlo reposar 15 minutos tapado en agua o caldo vegetal hirviendo. Queda suelto y es una alternativa práctica al arroz o al cuscús para las comidas de diario y para cocinar por adelantado.

Tabulé, rellenos y ensaladas templadas

Es la base del tabulé con perejil, tomate, menta y limón, y funciona en ensaladas templadas con garbanzos y verduras asadas, como relleno de pimientos o calabacines y en hamburguesas vegetales. También acompaña muy bien un guiso de lentejas.

Información nutricionalPor cada 100 g
Valor Energético
1430 kJ
Grasas
1,33 g
Grasas Saturadas
0,23 g
Hidratos de Carbono
75,87 g
Azúcares
0,41 g
Proteínas
12,29 g
Sal
0,04 g

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