¡Transforma tu rutina, únete a la vida saludable con Kiki Herranz! 

Kiki Herranz, divulgadora de estilo de vida saludable, nos guiará el próximo sábado 18 de octubre, en una sesión práctica, dinámica e inspiradora. El taller se impartirá de 12:30 a 14:00, en la sala principal de bienestar de Espacio Orgánico Alcobendas.

Durante el taller exploraremos los pilares fundamentales del bienestar y aprenderás que cuidarte va mucho más allá de la alimentación: hablaremos también de actividad física, el descanso y el equilibrio emocional.

Además, obtendrás herramientas sencillas para integrar hábitos saludables en tu día a día y mantenerlos en el tiempo.

Para cerrar la sesión, nos sumergiremos en una práctica de meditación guiada que nos ayudará a calmar la mente, liberar tensión y relajarnos en momentos de estrés.

Apúntate a nuestro taller gratuito si quieres mejorar tu calidad de vida y transformar tu bienestar: 

Contacta por email mangeles.herranz@gmail.com o por Instagram: @kikiherranz

🕒 Horario: de 12:30 a 14:00h

📍 Lugar: Sala principal de Bienestar en Espacio Orgánico. CC Río Norte ll, Alcobendas.

¡No te lo pierdas, reserva tu plaza!