Programa grupal acompañado | Duración +21 días | 70€

Impartido por:

Fernando Aparicio

Naturópata y fundador del Instituto de Estudios Naturales en Madrid. Naturópata, nutricionista.

Liliana Orozco

Health Coach formada por el IIN de NY en el 2016. 

El curso se impartirá en las siguientes fechas:

GRUPO 1: del 07 al 27 de abril

GRUPO 2: del 04 al 25 de mayo

¿Qué conseguirás?

Aprender a comer de manera saludable para mantener controlada la inflamación y la autointoxicación

Activar los mecanismos de limpieza y regeneración del organismo

Regular el ritmo del cuerpo con el de la naturaleza

Tomar conciencia de la relación cuerpo y mente con nuestra forma de alimentarnos

Desintoxicar el organismo a todos los niveles y sentir sus beneficios

Algunos beneficios

Desinflamación inmediata

Sueño reparador

Estabilidad emocional

Mayor conciencia al comer

Menos antojos y mejor gestión del hambre

Más energía

Más claridad mental

Sin hinchazones ni digestiones pesadas

Mayor ligereza

¿Qué cambios notan los participantes?

“Desinflamación, claridad mental, más energía y más conciencia de lo que como.” GEORGINA

“Me siente mucho más ligera, mi piel brilla más, de estado de ánimo y dormir también mucho mejor.” MARIA CLARA

“Mejores digestiones; desinflamación; ligereza corporal; perdida peso; menor ansiedad y mejora del sueño.” ANÓNIMO

“Menos inflamación, mayor bienestar y más motivación vital, más sentimientos.” ALMUDENA

“Antes me notaba muy inflamada. Tras el detox me he desinflamado, noto que las manos (con ppio de artrosis) me duelen menos.” PATRICIA

“Me encuentro muy bien! Mejores digestiones y sin sensación de estar hinchado, mejores deposiciones por la mañana… Duermo mejor, mas tranquilo durante el día… En general me lo tomo todo con más calma.” NACHO

¿En qué consiste?

Es un programa ideal para todo tipo de personas, sea cual sea su punto de inicio. Más que “desintoxicar”, buscamos activar la capacidad natural del cuerpo de depurarse a través de rutinas desinflamatorias simples y efectivas. 

Cada semana iniciamos una etapa (son 4 en total) con una sesión de 1h30 donde explicamos:

• El porqué de cada propuesta,
• Las pautas recomendadas,
• Cómo aplicarlas fácilmente en tu día a día.

Los cambios se introducen poco a poco, de forma amable, para que se conviertan en nuevos hábitos sostenibles.

Durante los 21 días también cuentas con:

Un chat interactivo (opcional)

Un documento de preguntas y respuestas

Recetas, ideas y apoyo constante.

El grupo se convierte en un espacio de fuerza donde se comparten experiencias, fotos, consejos y motivación para hacer el proceso más fácil y disfrutable.

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