Programa grupal acompañado | Duración +21 días | 70€

Impartido por:

Fernando Aparicio

Naturópata, nutricionista y fundador del Instituto de Estudios Naturales en Madrid.

Liliana Orozco

Health Coach formada por el IIN de NY en 2016. 

¿Cuándo?

El curso se impartirá en las siguientes fechas:

GRUPO 1: del 07 al 27 de abril

GRUPO 2: del 04 al 25 de mayo

Las inscripciones se realizan en la web externa en el siguiente link. (No inscribirse a este evento)

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¿Qué conseguirás?

Aprender a comer de manera saludable para mantener controlada la inflamación y la autointoxicación del cuerpo.

Activar los mecanismos de limpieza y regeneración del organismo.

Regular tu ritmo de vida con el de la naturaleza.

Tomar conciencia de la relación cuerpo y mente con nuestra forma de alimentarnos.

Desintoxicarte a todos los niveles y sentir sus beneficios.

Algunos beneficios

Desinflamación rápida.

Sueño reparador.

Estabilidad emocional.

Mayor conciencia al comer.

Menos antojos y mejor gestión del hambre.

Más energía.

Más claridad mental.

Sin hinchazones ni digestiones pesadas.

Mayor ligereza.

¿Qué cambios notan quienes participan?

“Desinflamación, claridad mental, más energía y más conciencia de lo que como”, GEORGINA.

“Me siento mucho más ligera, mi piel brilla más, de estado de ánimo y dormir también mucho mejor”, MARÍA CLARA.

“Mejores digestiones, desinflamación, ligereza corporal, perdida peso, menor ansiedad y mejora del sueño”, ANÓNIMO.

“Menos inflamación, mayor bienestar y más motivación vital, más sentimientos”, ALMUDENA

“Antes me notaba muy inflamada. Tras el detox me he desinflamado, noto que las manos (con principio de artrosis) me duelen menos”, PATRICIA.

“¡Me encuentro muy bien! Mejores digestiones y sin sensación de estar hinchado, mejores deposiciones por la mañana… Duermo mejor, más tranquilo durante el día… En general, me lo tomo todo con más calma”, NACHO.

¿En qué consiste?

Es un programa ideal para todo tipo de personas, sea cual sea su punto de inicio. Más que “desintoxicar”, buscamos activar la capacidad natural del cuerpo de depurarse a través de rutinas desinflamatorias simples y efectivas. 

Cada semana iniciamos una etapa (son 4 en total) con una sesión de 1:30h donde explicamos:

• El porqué de cada propuesta.
• Las pautas recomendadas.
• Cómo aplicarlas fácilmente en tu día a día.

Los cambios se introducen poco a poco, de forma amable, para que se conviertan en nuevos hábitos sostenidos en el tiempo.

Durante los 21 días también cuentas con:

Un chat interactivo (opcional).

Un documento de preguntas y respuestas.

Recetas, ideas y apoyo constante.

El grupo se convierte en un espacio de fuerza donde se comparten experiencias, fotos, consejos y motivación para hacer el proceso más fácil y disfrutable.

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