Cardo Mariano o Cardo Lechoso

Cardo Mariano o Cardo Lechoso

  La leyenda de su nombre viene del mito en el que la Virgen María utilizó dicha planta para esconder al Niño Jesús de Herodes; y fue así que una gota de su leche cayó en las hojas de la planta, marcándola para siempre.

Nos acercamos velozmente a la primavera, y para la Medicina Tradicional China, es el tiempo del Elemento Madera cuyos órganos son hígado y vesícula biliar.

Nuestro organismo de forma natural empieza a eliminar los excesos del invierno y toda ayuda es necesaria en ese proceso. Si existiera una planta fundamental en la fitoterapia para el hígado esta sería el cardo mariano. Originario del mediterráneo y Asia lo podemos encontrar en las cuencas de los ríos y caminos. El cardo mariano lleva siglos utilizándose como planta medicinal para el hígado y la vesícula biliar. Su principal principio activo es la silymarina que ejerce de hepatoprotector, potenciando la capacidad de eliminación de tóxicos por parte de las células hepáticas y la síntesis de la proteína hepatocytina, con lo que promueve la regeneración del tejido hepático.

Según un estudio realizado en el Institut Català de Oncología (ICO) de Girona, la silibinina (cardo mariano), ha sido capaz de reducir las metástasis cerebrales de cáncer de pulmón resistentes a la quimioterapia y la radioterapia. Su uso habitual es como détox en las estaciones de primavera y otoño, la eliminación de metales pesados, ayudando a reducir los niveles de colesterol, y siendo también muy interesante su poder como antiinflamatorio y antialérgico. Su consumo ideal ha de ser en extractos secos o líquidos estandarizados, ya que su eficacia en decocción es escasa. Plantas que actúan en sinergia con el cardo mariano serían todas las que ayudan tanto al hígado como al riñón: Boldo, Alcachofa, Bardana, Diente de León y Fumaria, entre otras.

*Como siempre recomendaros que antes de tomar cualquier suplemento acudáis a un profesional que os oriente y os aconseje.  

Escrito por Alejandro Sexto Naveira, Naturópata de Espacio Orgánico.