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DESCRIPTION:<a href="https://www.espacioorganico.com/event/aprende-a-enfoca
 r-la-menopausia-de-manera-integrativa-18/register">Aprende a enfocar la me
 nopausia de manera integrativa</a>\nEste evento puede mejorar tu salud\, a
 compáñanos Los sofocos son uno de los síntomas más habituales —y a m
 enudo más incómodos— durante la menopausia. Esa oleada repentina de ca
 lor\, sudoración y nerviosismo puede afectar al descanso\, al estado de 
 ánimo y a la sensación descontrol sobre el propio cuerpo. Pero los sofoc
 os no son solo una cuestión hormonal: detrás de ellos intervienen el sis
 tema nervioso\, el estrés\, la salud metabólica y el equilibrio vascular
 . En este taller por nuestro colaborador\, el nutricionista y terapeuta in
 tegrativo Fernando Aparicio\, descubrirás por qué aparecen realmente los
  sofocos\, qué los desencadena y cómo puedes abordarlos desde un enfoque
  integral. Aprenderás herramientas prácticas relacionadas con la aliment
 ación antiinflamatoria\, el estilo de vida\, la regulación del sistema n
 ervioso y el cuidado metabólico\, pensadas para usarlas desde el primer d
 ía en tu día a día. Una oportunidad para dejar de normalizar el malesta
 r\, comprender mejor tu cuerpo y gestionar esta etapa con más recursos\, 
 bienestar y acompañamiento experto. Todo ello desde una mirada cercana\, 
 científica y respetuosa con la naturaleza del proceso. Te esperamos el pr
 óximo 17 de junio a las 18:00h en Espacio Orgánico Majadahonda (centro c
 omercial Equinoccio). Taller gratuito. Plazas limitadas. Regístrate ahora
 .
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LOCATION:Espacio Orgánico Majadahonda\, Calle Fresa\, 2 C.C. EQUINOCCIO PA
 RK\, 28222 Majadahonda\, Madrid\, Spain
SUMMARY:Aprende a enfocar la menopausia de manera integrativa
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