Las frutas de hueso tienen delicioso sabor, son saciantes y perfectas para aliviar los calores estivales por su alto contenido en agua. Además, tienen numerosos efectos positivos sobre nuestra salud. Entre otras propiedades, son ricas en vitaminas A, C y E, así como en potasio, antioxidantes y fibra.
Para la Organización de Alimentos y Agricultura de las Naciones Unidas (FAO), la gastronomía sostenible es sinónimo de una cocina que tiene en cuenta el origen de los ingredientes, cómo se cultivan y cómo llegan a nuestros mercados y, finalmente, a nuestros platos.
No todos los geles hidroalcohólicos tienen la misma composición ni los mismos efectos sobre la piel de nuestras manos. Conviene utilizar geles ecológicos, así como productos complementarios para regenerar la piel.
Para elegir el protector solar más adecuado, hay que fijarse en algo más que en factor de protección. Conoce las diferencias entre solares ecológicos y convencionales.
Durante la menstruación, no se recomienda practicar asanas que requieran demasiada energía, ya que puede generar agitación (física, mental, energética...). Tampoco posturas que compriman la zona abdominal.
“Nacemos, consumimos y morimos”, esta ironía refleja de manera muy aproximada la sociedad actual. Nos hemos convertido en consumidores: de productos, de emociones, de viajes, de amores, hasta consumidores de “salud” y “espiritualidad”.
Espacio Orgánico y sus proveedores colaboran con Cáritas para suministrar alimentos de primera necesidad a familias sin recursos. Por cada artículo donado por la clientela, Espacio Orgánico aporta el doble.
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Yoga es mucho más que las posturas o asanas. Nos ofrece un modo integral de experimentar bienestar y conectar con nuestro Ser. La intención de las prácticas de yoga basadas en la conciencia es integrar y equilibrar todas las capas de nuestra vida para que nuestro cuerpo, mente, corazón y alma fluyan en armonía.
